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冷冻后的营养,不如新鲜的吗?

更新时间:2019-12-09 16:02:21点击次数:205次字号:T|T
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谣言说:

新鲜的总是比冷冻的好,

水果,蔬菜呀,就要吃新鲜的。

真相是:

冷冻食品和新鲜食品一样好,

水果和蔬菜都是在养分高的时候收获的,

采摘后,也可以将它冷冻,锁住营养。

即便是新鲜的水果蔬菜,也会因为环境热量、空气而流失一些营养。


冷冻粉碎机


冷冻粉碎机厂家介绍适合冷冻的蔬菜主要有:

青豌豆、豆角、扁豆、蚕豆、毛豆、青刀豆、

荷兰豆、花菜、菠菜、蘑菇、芋艿、马铃薯、

胡萝卜、芦笋、蒜苗、青椒、茎椰菜、莲藕、甘薯等。

冷冻粉碎机厂家介绍适合冷冻的水果:

荔枝、香蕉、葡萄、芒果、榴莲、草莓、蓝莓、

丑橘、苹果、杨桃、哈密瓜、火龙果、西瓜等。

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